【停止，想一想】祕招——兒童ST4圖畫書
萬一真的發生超慘的事，該怎麼辦？
海莉暱稱阿莉，來自怪獸星球鬃毛獅家族，可愛的鬃毛怪獸小女孩，上臺焦慮讓她身體出現了心臟狂跳、胸悶喘不過氣、肚子緊張絞痛，以及失眠的狀況。她甚至想裝病，逃避上臺報告！她該怎麼辦呢？
海莉的怪獸日記，風趣的情節和插圖，運用梅爾梅德醫學博士發明的「ST4(停止，想一想)祕招」和「怪獸四色壓力計」，陪伴孩子學會監控自己的感覺，以及面對壓力的應對策略。在鬃毛獅阿嬤，還有怪獸好朋友小馬、丁丁的支持、幫助之下，海莉學會深呼吸靜心正念，DIY製作「怪獸四色壓力計」和ST4徽章貼紙，終於克服上臺焦慮，勇敢面對困難！
海莉的塗鴉和日記，記錄了逗趣又令人心疼的冒險、擔憂和最終勝利，妙趣橫生，引人共鳴。這本兒少焦慮的衛教自助圖畫書，兒童和青少年看了都會感同身受，收穫滿滿！
本書還收錄了〈DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙〉，可幫助家長和老師陪伴孩子，影印、著色，DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙，黏貼在需要提醒的地方。
幫助家庭歡喜共讀、共學
陪伴焦慮兒開心成長
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Raun Melmed（羅恩•梅爾梅德），美國兒科協會醫學博士，小兒發育與行為專科醫師，也是亞利桑納州梅爾梅德中心主任，西南自閉症研究和資源中心聯合創辦人兼醫學主任。著有《自閉症早期介入》、《自閉症兒童親友指南》，以及兒童ST4「停止，想一想」圖畫書，包括：馬文怪獸日記（過動症發作）、丁丁怪獸日記（螢幕上癮）、海莉怪獸日記（上臺焦慮）、馬文＋萊莎怪獸日記（過動症情緒爆炸）。
S. E. Abramson（S. E. 艾布拉姆森），美國楊百翰大學英語系學士，和家人住在賓州中南部，本書是她參與的第一部圖書創作。喜歡寫作、電動遊戲，以及人類姓名學。
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※譯者簡介
李政賢
李政賢
國立政治大學教育學系教育哲學組博士、美國加州大學爾灣校區認知科學碩士。研究領域是教育哲學、創意哲學理論、教育美學、教育詩學、色彩知覺、教育藝術理論、心理學、質性研究方法、人文社會科學。
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※繪者簡介
Arief Kriembonga
Arief Kriembonga（阿里夫•克里姆彭加），印尼雅加達藝術學院畢業，童書與漫畫插畫家、網頁使用者介面／使用者經驗設計師、圖像設計師。除了藝術之外，最大興趣是單品咖啡，他和妻子、女兒住在雅加達。
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序言：「停止，想一想」祕招ST4簡介
第一章 煩惱不止的專題報告
第二章 怪獸星球鬃毛獅
第三章 好煩啊！甩不掉的惱人作業
第四章 萬一真的發生超慘的事，該怎麼辦？
第五章 體溫計壞了，我來想辦法修理
第六章 阿嬤說故事
第七章 「停止，想一想」祕招ST4
第八章 DIY自製怪獸四色壓力計
第九章 鬃毛家族之光
第十章 專題報告，不怕，我來了
附錄一 DIY自製個人專用的ST4徽章貼紙
附錄二 家長指南：陪伴兒童應對壓力與焦慮
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